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清蒸刺豚鱼的做法 刺豚鱼的刺怎么拔掉

发布时间:2023-11-12 20:37:01源自:http://www.sporj.com阅读

在一个直播卖海鲜的老板处购买了一份罕见的刺豚鱼,据称其鱼皮富含氨基酸,营养价值极高。尝试了两种烹饪方式,第一天选择清蒸,第二天则将较小的两条刺豚鱼与半只鸡一同炖煮成了一锅美味的汤(可惜忘了拍照留念)。

食材:

刺豚鱼 1条

香葱 6根

姜丝 适量

蒸鱼豉油 1勺

食用油 1勺

盐 适量

黄酒 5克

刺豚鸡汤:

土鸡 半只

刺豚鱼 1条

姜片 5片

大蒜 10瓣

黄酒 5克

食盐 适量

刺豚鱼清蒸的做法:

这条较大的刺豚鱼体内含有丰富的鱼籽,不妨充分利用,与整条鱼一同清蒸。操作方法与普通清蒸鱼相同,先用食盐涂抹鱼身,再淋上黄酒,姜片平铺在盘底,葱丝、姜丝放入鱼肚中,鱼身上也撒上一些,放置一旁静待20分钟。

开大火将锅中的水煮沸,放入刺豚鱼,约8分钟后关火,但不揭盖,焖5分钟,然后取出刺豚鱼,倒掉蒸出的汤汁,将所有的葱姜弃之,重新撒上一些细葱丝,加入一勺蒸鱼豉油,热油淋上去,即可享用。口感鲜嫩无比。

刺豚鸡汤的做法:

1. 将土鸡与刺豚鱼切成块,分别焯水;

2. 焯水后的鸡肉与姜片、大蒜爆香,放入砂锅中,加入水,加入一勺黄酒,烧开后过半小时,放入刺豚鱼,烧开后再撇去浮沫;

3. 转小火慢炖3小时,仅需加入适量的食盐进行调味;

4. 一道美味的刺豚鱼鸡汤即成。

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