发布时间:2023-11-12 18:11:02源自:http://www.sporj.com阅读
红葱酥,由红葱头、盐和其他调料油炸而成,红葱头为青葱经晾干后形成的香气浓郁且味道独特,广受人们喜爱。它含有丰富的维生素、蛋白质等人体所需的营养元素,同时具有杀菌、预防呼吸道感染、促进消化等功能。对于贫血、低血压患者来说,食用红葱酥也具有一定的益处。
制作步骤如下:
1. 准备所需材料。
2. 剥除外皮和杂质,将红葱头切成薄片。
3. 锅中倒入适量植物油,加热至7成热。
4. 将葱片放入油中,用漏勺或锅铲压碎,使其脱节。保持中火,不断翻动,确保葱酥上色均匀。待微焦黄时捞出。
5. 炸好的葱酥放凉待用。
红葱酥的制作方法:
1. 选用新鲜红葱头,去皮后切成薄片。
2. 将切好的红葱头倒入植物油中,慢火煎炸,油量应覆盖红葱头片,期间不断搅拌,避免用旺火,以免红葱头焦糊。
3. 待红葱头逐渐脱水变色,加入适量食盐,继续搅拌。当葱头变得脆口时,即可捞出沥干,注意控制火候,保持小火。
4. 沥干油分的红葱酥可放凉储存,红葱头油也可作为优质调味油,用于拌菜等美食。
5. 红葱酥适用于拌冷菜、制作卤肉饭等多种场合。
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