白果并非银杏的果实，而是其种子。白果具有较高的食用价值和一定的用价值。适量食用可以为人体补充养分，但其毒性较大，食用过量可能导致中毒。

白果是一种名为银杏的植物的种子，而非果实。这种植物广泛分布在我国的温带地区和热带气候中，喜欢温暖湿润的环境。

白果富含多种营养成分，如蛋白质、维生素C、胡萝卜素、钙、核黄素、脂肪等，适量摄入能给人体提供营养。然而，过量摄入可能导致中毒，引发身体不适。

除了作为食物，白果的种子还有一定的用价值。经过加工后，种子可以作为一种材入，具有止浊、缩便、止咳、平皱等功效，可用于治疗哮喘、咳嗽、小便频繁、淋病、咳嗽带痰等症状，并具有延缓老年人大脑衰老的作用。

值得注意的是，白果对环境的适应性较强，可以在高温多雨的环境中生长，也可以在雨量稀少、冬季寒冷的环境中生存。然而，在高温多雨的环境下生长的植株通常会表现出更好的生长状态。此外，白果对土壤的要求较高，适合在深厚、肥沃、排水性好的酸性土壤或中性土壤中生长。

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