杨梅是我国非常知名的水果，深受大众喜爱。尤其是浙江地区，盛产杨梅且口味最佳，浙江的余姚、慈溪、仙居、黄岩、文成、瓯海、永嘉、兰溪等地都是杨梅的主要产区。那么，浙江杨梅何时成熟？其营养价值又是怎样的呢？

一、浙江四大著名杨梅的成熟时间

随着炎热的夏季到来，浙江的杨梅也逐渐进入成熟期。大部分杨梅在6月初就已经成熟。那么，浙江各个地区的杨梅具体成熟时间又是怎样的呢？

1、荸荠种杨梅（6月下旬）

荸荠种杨梅的味道甜美，大小适中，是我国分布最广的杨梅品种之一，主要分布在浙江的兰溪、马涧、余姚、仙居等地。荸荠种杨梅通常在每年的6月下旬成熟，果实呈紫黑色，内核较小，被誉为杨梅中的优质品种，深受我国消费者喜爱。

2、东魁杨梅（7月上旬）

东魁杨梅，又称为东岙大杨或巨梅，是我国杨梅中最大的品种，主要分布在浙江的黄岩、临海等地。由于其个头较大，产量稳定，因此备受人们关注。东魁杨梅的颜色为紫红色，最大个体可达51.2克。

3、早大梅杨梅（6月中旬）

早大梅杨梅在6月中旬左右成熟，主要分布在浙江的文成、瓯海等地。它的果实呈现出红色，口感鲜美，是一种颇受欢迎的杨梅品种。

这种杨梅是成熟型早的较大型杨梅，品种并非顶尖，但也相当不错。其肉质较硬，且具有较长的保质期。采摘后存放24小时，仍能保持原有色泽。这种杨梅在6月中旬成熟，主要产区在浙江临海和仙居一带，深受大众喜爱。

4、晚稻杨梅（7月上旬）

晚稻杨梅主要分布在浙江的萧山和临浦地区。这种杨梅在世界范围内已有140年的栽培历史，是我国品质最佳的晚熟杨梅。那么，这种浙江杨梅何时成熟呢？它是在7月上旬成熟的。此外，晚稻杨梅还具有浓郁的香气，强烈的吸湿能力和较高的产量，是杨梅中品种较为优良的一种。

二、杨梅的功效与坏处

杨梅具有很好的止渴生津、开胃御寒和止泻利尿的功效。杨梅的果实、核、根、皮均可入。杨梅的果核可用于治疗脚气，根部可止血益气，甚至树皮也可泡酒治疗跌打损伤。而用白酒泡杨梅则有助于消暑解腻，杨梅汤也具有较好的止泻功效。

尽管杨梅这种水果非常美味，但食用过量极易引起上火，并可能引发疮毒。同时，痰火盛的人应避免食用，尤其是不要与生葱一起食用。另外，胃酸过多的人也不宜多吃杨梅，因为杨梅具有一定的酸性，虽然能开胃，但如果胃酸过多，可能导致胃溃疡。

此外，杨梅食用过多会损伤牙齿。人的牙齿中含有一种名为牙髓质的物质，如果杨梅的酸性汁液接触到这种物质，可能会对牙齿造成损害。

杨梅具有强烈的酸味，可能会腐蚀牙齿并导致压床发软或舌头起泡。因此，杨梅应适量食用，尤其是对溃疡病和胃酸过多的人来说。此外，杨梅中含有大量糖分，对于糖尿病患者来说不宜多吃，否则可能导致血糖升高，加重病情。同时，便秘患者也应该避免过多食用杨梅，因为其酸性物质会刺激胃黏膜，容易引发胃溃疡。

结语：了解杨梅的产地和适宜的季节非常重要，希望在炎热的夏天，大家能够品尝到美味的杨梅。然而，为了身体健康，我们应该适量食用杨梅。