近年来，高血压人群的年轻化趋势日益明显，然而许多年轻人对其危害认识不足，甚至置若罔闻。武汉一名90后小伙因长期不良生活习惯导致高血压，进而引发严重的主动脉夹层，险些丧命。这起事件再次敲响了警钟，提醒我们要高度重视高血压病的预防和治疗。

据了解，这名90后小伙名叫小张，今年28岁。由于工作繁忙，他长期处于高压状态，加上饮食习惯和作息时间的不规律，使得他的体重一度达到了95公斤，被诊断为高血压患者。然而，小张并未认真对待这个问题，从未按时服用降压，导致病情恶化。事发当晚，他突然感到背部剧痛，经检查后被确诊为主动脉夹层。经过数小时的紧急手术，小张才得以脱离生命危险。

对于这个结果，武汉亚洲心脏病医院的专家们表示遗憾和惋惜。他们指出，小张之所以会患上如此严重的心血管疾病，与其长期的不良生活习惯密切相关。他常常因为工作疲劳而选择抽烟提神，晚上则沉迷于游戏、饮酒、吃宵夜。他一年前就被诊断出高血压，却从未采取任何措施加以控制。

事实上，高血压被称为“无声的杀手”，它不仅会影响人的生活质量，还可能导致生命危险。如果长期忽视高血压的危害，三到五年的时间可能会损害心脏、大脑、肾脏等重要器官，最终导致脑出血、心力衰竭、肾功能衰竭等严重并发症，甚至危及生命。

那么，我们应该如何预防和治疗高血压呢？我们应该重视自己的健康状况，定期进行体检，尤其是血压的检测。对于18岁以上的成年人来说，每两年至少应该测量一次血压；而对于35岁以上的群体，每年都应该进行一次血压检测。同时，对于血压不稳定的人，每天至少应该测量一次血压。

我们需要改变不良的生活习惯。戒烟、控制体重、控制血糖，避免熬夜，尽量保持生活和工作节奏的稳定。还需要遵循医生的建议，进行规范的治疗。

我们需要提高对高血压的认识。高血压是一种常见的疾病，但是很多人对其危害认识不足，甚至认为这是老年人的专利。事实上，高血压可以发生在任何年龄的人群中，因此，每个人都应该重视自己的血压状况，及时发现并治疗高血压。

高血压是一种严重的疾病，它可能对我们的生活造成严重影响，甚至危及生命。因此，我们应该高度重视高血压病的预防和治疗，从生活习惯做起，定期测量血压，及时就医，以防止高血压对我们的身体健康造成不可挽回的伤害。