发布时间:2024-02-19 10:22:01源自:http://www.sporj.com阅读
春节假期临近,“节日病”增多,专家提醒加强预防和应对
随着春节的临近,人们的生活节奏逐渐放缓,家庭聚会、亲朋好友聚餐等活动频繁,导致各类“节日病”的发生率也相应增加。据江苏省人民医院南医大一附院的数据显示,仅在春节前三天,该院急诊量就突破了2000人次。其中,除了常见的呼吸道、心脑血管等疾病外,还有大量因醉酒、外伤、胃出血、鱼刺卡喉等原因就诊的患者。面对这一现象,急诊医生提醒广大市民,在享受假期的同时,也要注意防范这些“节日病”,确保度过一个健康、平安的新春佳节。
呼吸系统疾病是春节期间最常见的病症之一。由于气温变化较大,加上室内外温差大,容易引发感冒、流感等疾病。因此,专家建议市民在春节期间要注意保暖,尤其是老人和儿童,应避免在寒冷的天气中长时间外出活动。还要保持良好的生活习惯,如勤洗手、多通风、避免拥挤的地方等,以降低感染风险。
心脑血管疾病的发病率在冬季也有所上升。一方面,寒冷的天气容易引起血管收缩,增加心脏负担;另一方面,节假日的生活方式改变,如饮食不规律、睡眠不足等,都可能导致血压波动,增加心脑血管疾病的风险。因此,专家呼吁市民在春节期间要保持良好的饮食习惯,多吃蔬菜水果,少吃油腻食物,适量运动,保证充足的睡眠,以降低心脑血管疾病的发生。
酒精中毒也是春节期间常见的问题。人们在欢聚一堂的同时,难免会饮用一些酒精饮料。然而,过量饮酒会导致肝脏损害、神经系统损伤等问题,严重时甚至可能危及生命。因此,专家建议市民在春节期间要注意适量饮酒,尤其是对于未成年人、孕妇等特殊人群,应该远离酒精。
外伤和异物卡喉也是春节期间需要特别关注的问题。特别是在家庭聚会、旅游等活动中,很容易出现摔倒、碰撞等情况,导致外伤。孩子们在外出游玩时,可能会误吞小物件,如硬币、电池等,引发严重的后果。因此,专家提醒家长和孩子们在外出时要格外小心,避免意外事故的发生。
在春节这个欢乐祥和的节日里,我们要重视并做好各种“节日病”的预防工作。只有这样,我们才能在享受假期的同时,确保自己和家人的身体健康,度过一个快乐、平安、健康的春节。
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